100 Days 100 Courses: Drive to End Alzheimer's

100 Days 100 Courses: Drive to End Alzheimer's

Penjaskes Jelaskan 7 pelaksanaan gerakan mengayun kedua lengan kesamping​

Jelaskan 7 pelaksanaan gerakan mengayun kedua lengan kesamping​

Jawaban:

Aktivitas gerak berirama dilakukan dengan koordinasi antara langkah kaki dan ayunan lengan. Berikut cara melakukan gerakan ayunan lengan ke samping.

Ayunan lengan termasuk dalam gerakan inti gerak berirama atau senam irama.

Ayunan lengan dalam gerak berirama bertujuan untuk memperindah gerakan dan juga sebagai bentuk harmonisasi antara gerakan dan irama musik.

Selain itu, tujuan ayunan lengan dalam gerak berirama atau senam irama adalah untuk melatih kekuatan otot tangan.

[answer.2.content]